হরমোনের ভারসাম্যহীনতা কি ওজন বাড়ায়?
ওজন বাড়লেই অনেকেই বলেন, ‘হরমোনের সমস্যা হয়েছে।’ আবার কেউ কেউ মনে করেন, শরীরে কোনো একটি হরমোনের মাত্রা বেড়ে বা কমে গেলেই স্থূলতা তৈরি হয়। তবে বাস্তবে বিষয়টি বেশ জটিল। শরীরের…
Read more
/ 1
/ 1
Research Collaboration
/ 2
/ 2
Scientific Writing
/ 3
/ 3
Fitness Counselling
For Women Only
/ 4
/ 4
Project Support
About Myself
Raisa Mehzabeen
Hi, This is Raisa Mehzabeen, an Bangladeshi public health professional, clinical nutritionist, creative writer, and social organizer based in Dhaka. I'm also known as the Founder and CEO of Nutrition For Change, a platform dedicated to spreading health awareness, food security education, and nutritional literacy.
Blog & News
Read Articles, Blogs, and News
চা-কফি ছাড়া কি সত্যিই মস্তিষ্ক কাজ করা বন্ধ করে দেয়?
অনেকের সকাল শুরুই হয় এক কাপ চা বা কফি দিয়ে। কেউ বলেন, চা বা কফি না খেলে মাথা কাজ করে না। আবার কারও ধারণা, দিনের প্রথম কাপ কফি না পাওয়া…
Read moreএক্সট্রিম ডায়েট বা না খেয়ে থাকা কতটা ক্ষতিকর?
বর্তমান সময়ে দ্রুত ওজন কমানোর প্রবণতা আগের যেকোনো সময়ের তুলনায় অনেক বেশি। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে “৭ দিনে ৫ কেজি ওজন কমান”, “ডিটক্স ডায়েট”, “শুধু পানি খেয়ে থাকুন”, “একবেলা খান”, কিংবা “জিরো…
Read more